上星期在偶爾在Facebook看到愛情及瘦身食譜作家周靈山分享製作厚Pancek的短片,,,,,
還要是低脂版的, 我立即就買材料跟著做了**
真是成功做到, 超開心呀!!!!
讓我馬上跟大家分享吧~
食譜來自: 周靈山 - 靈感煮意
【無牛油忌廉】 日式厚班戟 厚鬆餅 梳乎厘 No butter or cream Japanese souffle pancake – 周靈山 Elizabeth – Lively Food No.139
所需材料:
軟綿綿的梳乎厘pancake, 吃下去充滿空氣感, 非常輕盈~
不會過甜, 吃光一整份也完全沒有罪疚感!!!
姊妹們一起動手做吧**
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